ตารางออกกำลังกายตามเบเบ้ 21 วัน สำหรับผู้เริ่มต้น 3 สัปดาห์รับรองหุ่นปัง!

ashleyylreyy ash :) me w 0 baby dads: DAMN SHORTY วงการนี้เหนื่อยมาก #วงการเบเบ้ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #nnlardapha #น้องนี

วงการนี้เหนื่อยมาก #วงการเบเบ้ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #nnlardapha #น้องนี · เสียงต้นฉบับ - 149ถูกใจ 0ความคิดเห็น

เบเบ้ ออกกําลังกาย ashleyylreyy ash :) me w 0 baby dads: DAMN SHORTY วงการนี้เหนื่อยมาก #วงการเบเบ้ #ออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #nnlardapha #น้องนี

ออกกําลังกาย 10 นาที การอบอุ่นร่างกายก่อนจะเริ่มออกกำลัง WARM UP อบอุ่นร่างกายก่อนออกกำลังกาย CARDIO WORKOUT 8นาที เบิร์นไขมันเร่งด่วนกับเบเบ้