อินทผาลัม - Befish ข้าวเกรียบเมืองนรา : Inspired by
อินทผาลัม อินทผาลัม สรรพคุณผลไม้มหัศจรรย์จากแดนอาหรับ อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ นอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อ
คน กินอินทผลัมวันละ 7 ลูก เป็นเวลา 21 วัน จะช่วยให้ถ่ายอุจจาระถี่ขึ้น และช่วยทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้มากขึ้น เมื่อเปรียบเทียบกับตอนที่ไม่ได้กินอินทผาลัม นอกจากนี้กากใยในอินทผลัม อินทผาลัม อินทผาลัม ผลไม้ชนิดนี้หลายคนน่าจะรู้ว่าสรรพคุณของมัน คือ ช่วยบำรุงและเพิ่มน้ำนมให้กำคุณแม่ที่กำลังเตรียมคลอดน้อง แต่วันนี้เราจะมาเปิด 5 ประโยชน์อินทผาลัม ที่หลาย ๆ
อินทผาลัม อินทผาลัม สรรพคุณผลไม้มหัศจรรย์จากแดนอาหรับ อินทผาลัมเป็นผลไม้ที่ไม่มีคอเลสเตอรอลและไขมันต่ำ นอกจากนี้เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อ
อินทผาลัมสด คน กินอินทผลัมวันละ 7 ลูก เป็นเวลา 21 วัน จะช่วยให้ถ่ายอุจจาระถี่ขึ้น และช่วยทำให้เกิดการเคลื่อนไหวของลำไส้มากขึ้น เมื่อเปรียบเทียบกับตอนที่ไม่ได้กินอินทผาลัม นอกจากนี้กากใยในอินทผลัม
อินทผาลัม ผลไม้ชนิดนี้หลายคนน่าจะรู้ว่าสรรพคุณของมัน คือ ช่วยบำรุงและเพิ่มน้ำนมให้กำคุณแม่ที่กำลังเตรียมคลอดน้อง แต่วันนี้เราจะมาเปิด 5 ประโยชน์อินทผาลัม ที่หลาย ๆ