วิธี ประคบ เย็น
ประคบร้อน ประคบเย็น ต่างกันอย่างไร? เลือกใช้อย่างไร?
การประคบร้อนและการประคบเย็น นับเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ช่วยลดอาการปวด บวม อักเสบ จากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ จากการเล่นกีฬา
เว็บไซต์ วิธี ประคบ เย็น การประคบร้อนและการประคบเย็น นับเป็นวิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น ช่วยลดอาการปวด บวม อักเสบ จากการบาดเจ็บจากอุบัติเหตุ จากการเล่นกีฬา วิธี ดาว โหลด มา ย ครา ฟ อาการบาดเจ็บแบบไหนต้องประคบร้อน หรือประคบเย็น และทำอย่างไรให้ถูกวิธี มาพูดคุยกับคุณสรไกร คุณานุสรณ์ชัย นักกายภาพบำบัด
วิธี ประคบ เย็น ข้อเท้าพลิก ควรปฐมพยาบาลด้วยการ ประคบ แบบไหน ประคบร้อน หรือ ประคบเย็น ? #ข้อเท้าพลิก #หมอกระดูกและข้อ #โรงพยาบาลเมดพาร์ค #MedParkhospital หวาง ต้า หยง 1 ประคบเย็น ตกหมอนไม่เกิน 48 ชั่วโมง ใช้ผ้าขนหนูห่อเศษนําแข็ง 1 ถ้วย I 9 acN zcs วางบนคอบริเวณที่ปวด ครังละ 15-20 นาที วันละ 2 ครั้ง สําหรับ ทำที่ประคบเย็นเองง่าย ๆ ที่บ้าน อุปกรณ์แสนง่าย 1 ถุงพลาสติก 2 น้ำแข็ง 3 น้ำเปล่า 4 ผ้าขนหนู ลองไปทำตามกันดูน้า #ประคบเย็น #ลดบวมอักเสบ #bewell