การส่งเสริมพัฒนาการผู้ใหญ่วัยกลางคน : บทบาทของพยาบาล

วิกฤตวัยกลางคน ความกังวลที่มาพร้อมกับอายุที่มากขึ้น วัยกลางคน การป้องการการเกิดโรคสมองเสื่อมในวัยกลางคน คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมให้ดีต่อสุขภาพ ได้แก่ ✓ ออกกำลังกายเป็นประจำ ✓ พักผ่อนให้เพียงพอ ✓ งดการดื่มแอลกอฮอล์ ✓ งดการสูบบุหรี่ ✓ หมั่นเข้าสังคม วัยกลางคน วัยกลางคน อยู่ในช่วงอายุ 41 - 60 ปี เป็นวัยที่ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานลดลงอย่างชัดเจน สังเกตได้จากมีริ้วรอยปรากฏชัดเจนบนใบหน้าและลำคอ ทั้งนี้เนื่องจากคอลลา

วัยกลางคน วิกฤตวัยกลางคน สาเหตุเสียคนตอนแก่ ? · วิกฤตวัยกลางคน คืออะไร ? · – ความเสื่อมถอยของร่างกาย · – ความกดดันจากสภาพสังคม · – ความไม่พอใจกับชีวิตตัวเอง