อ่านให้ฟัง 105 : มันฝรั่ง ประโยชน์ กินให้ถูก มีประโยชน์กว่าที่คิด (พร้อมเมนู

มันฝรั่ง เป็นผักหรือผลไม้  มันฝรั่ง เป็นพืชหัว มีชื่อวิทยาศาสตร์ว่า โซลานัมทูเบอโรซุม อยู่ในตระกูล โซลานาซี มันฝรั่งจัดเป็นพวกพืชล้มลุก  ผักจำพวกรากที่มีลำต้น เช่น ขมิ้น, ขิง, เผือก, มันฝรั่ง หรือรากบัว ผักจำพวกดอกไม้ตูม เป็นพืชไม้ดอก

สรุปมันฝรั่ง เป็นผักหรือผลไม้นะ? #สอนให้รู้ว่า #นักเก็ตปลาลาวา · มันฝรั่งหม่าล่าเสียบไม้ · ผลไม้ปลอม · ผักผลไม้อบกรอบแนนชิ · มันฝรั่งหม่าล่าเสียบไม้ · ผลไม้ปลอม · ผักผลไม้อบกรอบ มันฝรั่ง - วิกิพีเดีย มันฝรั่ง เป็นผักหรือผลไม้ หลีกเลี่ยง : อาหารที่มีโพแทสเซียมสูง เช่น ผักสีเขียวเข้มหรือสีเหลืองเข้ม ได้แก่ บร็อคโคลี่ มันฝรั่ง มะเขือเทศ หน่อไม้ฝรั่ง ฟักทอง

สรุปมันฝรั่ง เป็นผักหรือผลไม้นะ? #สอนให้รู้ว่า #นักเก็ตปลาลาวา · มันฝรั่งหม่าล่าเสียบไม้ · ผลไม้ปลอม · ผักผลไม้อบกรอบแนนชิ · มันฝรั่งหม่าล่าเสียบไม้ · ผลไม้ปลอม · ผักผลไม้อบกรอบ มันฝรั่ง เป็นพืชกินหัว หัวมีตาอยู่โดยรอบในลักษณะวงกลม สามารถใช้ทดแทนธัญพืชได้และมีคุณทางทางโภชนาการสูง มันฝรั่ง