ปวดกราม ปวดขากรรไกร เวลาเคี้ยวข้าวแล้วมีเสียง เกิดจากอะไร?

6 ท่าบริหารขากรรไกร · ให้ปลายลิ้นแตะเบาเบาๆที่กลางเพดานปากด้านในลิ้นไม่เกร็ง · เริ่มอ้าปากช้าๆจนสุดโดยที่ปลายลิ้นยังคงแตะที่กลางเพดานปากอ้าปากค้างไว้ 5 วินาที · หุบปากช้าๆเข้าสู่

6 ท่าบริหารขากรรไกร · ให้ปลายลิ้นแตะเบาเบาๆที่กลางเพดานปากด้านในลิ้นไม่เกร็ง · เริ่มอ้าปากช้าๆจนสุดโดยที่ปลายลิ้นยังคงแตะที่กลางเพดานปากอ้าปากค้างไว้ 5 วินาที · หุบปากช้าๆเข้าสู่

บริหาร นิ้ว มือ ขา แยกมือออกเท่าระดับไหล่ หายใจเข้า พร้อมกับเอียง บริหารด้วยการหายใจแบบนี้จะกระตุ้นประสาทเส้นที่ กรรไกร ลิ้น คอ กล้ามเนื้อหน้าท้องและ กระเบนเหน็บก็

บริหารธุรกิจ เงินเดือน Add a comment 8:43 · Go to channel · ชุดสื่อการสอนท่าการบริหารกล้ามเนื้อปาก ลิ้นและ ขากรรไกร Bangkokhatyai Channel•31K views · 23:11