สูตร ใบชะพลู สูตร · แกงคั่วหอยแมลงภู่ ใส่ใบชะพลูและชะอม · แกงปูใบชะพลู · ยำกุ้งใบชะพลูทอดกรอบ · แกงกะทิปลาดุกใบชาพลู · ยำมะม่วงปลาย่างผักแกล้มใบชะพลูและยอดกระถิน🌶️ · ชะพลูห่อ
ประโยชน์ของใบชะพลู · ช่วยบำรุงธาตุ แก้ธาตุพิการ · ช่วยบำรุงกระดูกและฟัน และช่วยป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน · ช่วยทำให้เสมหะงวดและแห้ง · ช่วยในการขับเสมหะบริเวณ วัตสันชวนเพื่อน ๆ มาทำความรู้จักประโยชน์ของใบชะพลู พืชสมุนไพรพืชบ้านที่มีแคลเซียมสูงเหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเรื่องของกระดูกและฟัน
ชีวภาค สรุป ชะพลู สวนสมุนไพร ในบ้าน · “ชะพลู” · แสงแดดน้อย จะให้ใบเขียวใหญ่มันเงา · เหมาะจะปลูกจัดสวนในพื้นที่ที่ต้องงการสีเขียวเข้มๆ สวนไทย, สวนป่า, สวนพืชเขตร้อน Rama Square : ชะพลู ผักกินใบ นิยมใช้ในเมนูไทย ๆ #ฟาร์มสร้างสุขรามาธิบดี #เปิดตู้เย็น 2562 - รัตน์ปราณี กรมไทยสงค์ เกษตรกรผู้เชี่ยวชาญประจำฟาร์มสร้างสุข
