รวมสูตร คีนัว 77 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง

คีนัว  คีนัว ชิปส์ รสมะพร้าว, มะพร้าวอบกรอบ และกล้วยน้ำว้าไทยแปรรูปแบบแท่ง ที่สำคัญใน Quarter 3 ของปีนี้ IFB-เรามี รวม เมนูคีนัว ทำเองง่ายๆ · สลัดไก่อบคีนัว · คีนัวยำปลาทู สูตรคลีน · สเต็กปลาเซลมอล คีนัว · คีนัวตุ๋นนมถั่วเหลือง · ไก่ก้อนคีนัว by ปลื้มจิตปลื้มใจ · นักเก็ตคีนัวหมูสับ · Quinoa คีนัวอกไก่อบ

รวมสูตร คีนัว 77 สูตร พร้อมวิธีทำ อร่อยง่ายๆที่บ้าน ทำตามได้จริง คีนัว ซื้อนูทรีริสควินัวสามสี 350กรัมออนไลน์ในกรุงเทพฯ พัทยา ภูเก็ต และทั่วประเทศไทยจากร้าน Tops Online Supermarket @ ฿354 สลัดเสิร์ฟพร้อมกุ้ง คีนัว และน้ำสลัดสไปซี่ Core Coffee Seasonal Coffee tall_core_3 grande_core_3 venti_core_3delete จำนวน สลัดกุ้งคีนัวและน้ำสลัดสไปซี่ ชิ้น หยิบใส่ตะกร้า

วิธีทำ 1 ล้างทำความสะอาดคีนัว สะเด็ดน้ำ กรองใส่หม้อ ใส่น้ำ 380 มิลลิลิตร ตามลงไป พักไว้ 10 นาที 2 ทำน้ำสลัด โดยผสมทุกอย่างให้เข้ากัน พักไว้ 3 นำคีนัวไปตั้งไฟ พอเดือด ให้ใส่เกลือ แล้วคนเล็กน้อย รูปร่างของเมล็ดจะไม่เปลี่ยนไปจากเดิมมากนัก จึงนิยมใช้ใส่ใน สลัด หรืออาหารที่ต้องการความสวยงามของเมล็ด ควินัว หรือ คีนัว เป็นธัญพืชจากต่าง ประเทศ ที่พบมากในแถบอเมริกาใต้ อุดมไปด้วย