เมื่อเกิดความรู้สึกดาวน์ ทำยังไงให้ดีขึ้น ? 6 วิธี เปลี่ยนความ -

ความรู้สึกดาวน์  ความเงียบของฉัน หมายความว่า ฉันเหนื่อยกับทุกสิ่ง; ไม่ได้มีความสุข ไม่ได้เศร้า แค่ว่างเปล่า; ความรัก คือ การทำกับคนอื่น… เหมือนที่ตัวเองอยากจะให้เขา อาการโรคซึมเศร้า · มีอาการเศร้า รู้สึกโดดเดี่ยว หดหู่ ผิดหวัง ไม่มีความสุข · การเคลื่อนไหวเชื่องช้า กระสับกระส่ายผิดปกติ ไม่มีสมาธิ ไม่อยากทำอะไร · นอนไม่หลับ นอนน้อยหรือมากเกิน

ความรู้สึกต่างๆของเรา นั้น อารมณ์รีบ ฉันนั้นต้องยอมรับ Go to channel เก็บไว้ในใจไม่พอ :) #คนมันรัก - #cover by #JPAN #ไอซ์ศรัณยู #เธรด #เธรดเพลง #เธรดความรู้สึก #คลั่งรัก #story #music #fypシ゚ · เสียงต้นฉบับ

ใครที่กำลังรู้สึกดาวน์ โลกหม่น หมดมู้ดเศร้า แพนิค ย้ำคิดย้ำทำ วิตกกังวล มาเช็กกันดูดีกว่า ว่าที่เป็นอยู่ เราแค่มีอารมณ์เศร้า หรือว่าเป็นโรคซึมเศร้าจริง ๆ กันนะ THE STANDARD•62K views · 29:42 · Go to channel · ความอ่อนแอ รู้สึกว่าเป็นคนเศร้าง่าย เสียใจง่าย Alljit