ขาดโปรตีน
ภาวะ ขาดโปรตีน ปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรละเลย
ลูกโตช้า เพราะขาดโปรตีน และนี่คือ 6 สาเหตุสำคัญที่พ่อแม่ต้องรู้ · 1 ขาดโภชนาการที่ดี · 2 ได้รับแคลอรีในปริมาณที่ไม่เพียงพอ · 3 มีปัญหาในช่องปากหรือระบบประสาท · 4 อาเจียนบ่อย
อาการขาดโปรตีน สัญญาณเตือนจากร่างกายโปรตีนเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย มีหน้าที่สำคัญหลายประการ เช่น การสร้างกล้ามเนื้อ ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ สร้างภูมิคุ้มกัน สัญญาณเตือนร่างกายขาดโปรตีน · กินโปรตีนเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอกับร่างกาย · 7 อาหารโปรตีนสูง กินแล้วไม่อ้วน
ขอสมุดบัญชีใหม่ 7 สัญญาณเตือน ที่บ่งบอกว่าคุณกำลังขาดโปรตีน · สูญเสียมวลกล้ามเนื้อ · แผลหายช้า · และผิวแห้ง · หิวบ่อยผิดปกติ · เหนื่อยง่าย · ป่วยบ่อย งานวิจัยเผย ! 'ผู้สูงอายุ' เสี่ยงอ่อนแรง 'เสียชีวิตผ่อนส่ง' หากขาดโปรตีน · 1 แค่ขาดโปรตีน…ก็เป็นสาเหตุการ 'เสียชีวิต' ได้ · 2 ยิ่งสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ ยิ่งเคลื่อนไหวได้น้อยลง
