รู้สู้โรค : ข้อเท็จจริงเรื่องกระชาย กับสิ่งที่ต้องระวัง

รู้สู้โรค : ข้อเท็จจริงเรื่องกระชาย กับสิ่งที่ต้องระวัง กระชาย ชื่อสมุนไพร : กระชาย ชื่อวิทยาศาสตร์ : Boesenbergia rotunda Mansf ชื่อวงศ : Zingiberaceae ชื่ออื่น : ขิงทราย , ละแอน กระชายขาว เปิดตำรา 27 สูตรอาหาร กระชาย ทำเมนูอะไรได้บ้าง สมุนไพรไทย อร่อยถึงใจได้สุขภาพ · 2 ผัดฉ่าลูกชิ้นปลากราย · 3 ผัดฉ่าปลาคัง · 4 ผัดฉ่าปลานิลกรอบ · 5 ผัดฉ่าปลาแซลมอน · 6 กบผัดฉ่า · 7

กระชายขาว Finger Root Fermented Honey & Lemonade น้ำมะนาวน้ำผึ้งหมักกระชาย น้ำผึ้งหมักกระชาย 1 ชต Finger root fermented honey 1 tbsp•น้ำมะนาว 1 ลูก Lime juice 1 5 นาที; 1 เสิร์ฟ

กระชายดำ กระชาย · 6 สมุนไพร ท้าลมหนาว ช่วยไหลเวียนเลือด ลดอาการชา ติดบ้านไว้ปรับสมดุล · สรรพคุณน่ารู้ กระชาย พืชสมุนไพรพื้นบ้านสารพัดประโยชน์ มีดีกว่าที่คิด · กระชายขาว สมุนไพรภูมิปัญญาไทย มี กระชาย สมุนไพรอายุวัฒนะชั้นดี มีประสบการณืการใช้มาแต่โบราณ ใครจะรู้บ้างว่า กระชายมีกี่สายพัยธุ์ แล้วกระชาย ไหน ที่กินบำรุงร่างกายได้บ้าง กระชายขาว