10 วิตามินบำรุงสมอง อาหารเสริมบำรุงสมอง ช่วยให้สมองทำงานดีขึ้น ความ

อาหารบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ บำรุงสมอง อาหารบำรุงสมอง ป้องกันอัลไซเมอร์ · · ผักใบเขียว : ผักโขม ผักปวยเล้ง บร็อคโคลี ตำลึง เพราะมีเอนไซม์ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของเซลล์ประสาทและปลายเซลล์ปลายประสาท และผักใบ บำรุงสมอง วิตามินบำรุงสมอง อาหารเสริมเพิ่มความจำดีสำหรับวัยทำงานและผู้สูงอายุ วิตามินบำรุงสมองเป็นอีกหนึ่งในตัวช่วยเสริมอาหาร เพื่อเพิ่มความคิดความจำ ให้สมองแล่น ไม่เบลอ ถือเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับ วัยเรียน

วิตามินบำรุงสมอง มาฟังคำแนะนำจาก ผศ ดร เอกราช บำรุงพืชน์ คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล เกี่ยวกับอาหารบำรุงสมอง ลดความเสี่ยงสมองเสื่อมว่ามีอะไรบ้าง